لئلا تصابون بجلطات دماغية.. تناولوا زيت الزيتون!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

79 لئلا تصابون بجلطات دماغية.. تناولوا زيت الزيتون!!

مُساهمة من طرف eliz في الإثنين 20 يونيو 2011, 13:53


هناك عدة اشخاص يبحثون عن طرق طبيعية، ويتناولون اغذية صحية لئلا يكونوا عرضة للاصابة بجلطات، ولكل من يريد ان يتفادى الاصابة بجلطة دماغية تناولوا زيت الزيتون. فقد أظهرت دراسة شملت 7 آلاف فرنسي نشرت في مجلة عالمية أميركية أن الأشخاص الذين يبلغون الخامسة والستين من عمرهم والذي يتناولون زيت الزيتون، هم أقل عرضة للاصابة بجلطات دماغية مقارنة مع هؤلاء الذين لا يستهلكونه.




وعلى مدى خمس سنوات تابع باحثو المعهد الوطني للصحة وللأبحاث الطبية في بوردو 7625 شخصا يبلغون الـ 65 أو أكثر، تعود أصولهم إلى بوردو وديجون ومونبولييه.

وزع الباحثون المشاركين في مجموعتين. فضمت الأولى الذين لا يتناولون أبدا زيت الزيتون، في حين أن الثانية جمعت هؤلاء الذين يستهلكونه في نظامهم الغذائي.

خلال الدراسة، سجلت 148 جلطة دماغية بين المشاركين. وبعدما طبقوا معايير الوزن والنشاط البدني والنظام الغذائي، توصل الباحثون إلى أن هؤلاء الذي يستهلكون زيت الزيتون "بشكل متواصل" تعرضوا أقل من غيرهم بنسبة %41 إلى جلطات دماغية.

وترى سيسيليا سامييري معدة هذه الدراسة أن "دراستنا تشير إلى ضرورة نشر سلسلة جديدة من التعليمات الغذائية، بهدف تفادي حدوث جلطات لدى الأشخاص الذين يبلغون الـ 65 من عمرهم أو أكثر".

تضيف أن "الجلطات شائعة جدا لدى الأشخاص المتقدمين في السن. وزيت الزيتون هو وسيلة وقائية قليلة الكلفة وبسيطة".

eliz
عضو نشيط
عضو نشيط

نوع المتصفح :
الابراج : العقرب
الأبراج الصينية : الديك
عدد المساهمات : 560
نقاط : 1430
تاريخ التسجيل : 01/03/2011
العمر : 23
MMS

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى