كيف تعتنين بشفتيك المتشققتين؟!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

l9 كيف تعتنين بشفتيك المتشققتين؟!!

مُساهمة من طرف samar في الخميس 28 أبريل 2011, 11:06


تعاني الكثيرات من مشكلة تشقق الشفاه، التي تجعل مظهر الشفاه مزعج وغير مرغوب فيه، ولكل من تعاني من تلك المشكلة وترغب في التخلص منها بأسهل واسرع الطرق ما عليك الا ان تتبعي باقة من النصائح للحفاظ على شفتيك وهي:

إعتني بشفتيك المتشققتين:


اكيد اتبعتي النصائح

ترتفع إمكانية إصابة الشفتين المتشققتين بالالتهاب كثيراً، لذا يجب عليك أن تهتمي بهما وتختاري مرهماً مضاداً للالتهابات وتستعمليه مرة في الصباح ومرة في المساء.

التغذية:
يتسبب نقص الفتيامين B والحديد في تشقق الشفتين كثيراً لذا تأكدي من تعويضك هذا النقص إما عن طريق المكملات الغذائية أو الأطعمة الغنية بالفيتامينات.

الماء:
لتمنعي تشقق شفتيك يلزمك أن ترطيبهما من الداخل أيضاً عن طريق إفراطك في شرب الماء، على الأقل ليترين يومياً. ومع تقدّمك في السن تتراجع قدرة خلايا البشرة على حفظ الرطوبة لذا تزيد مشكلة الجفاف.

شفتيك والريق:
يحتوي الريق "أنزيمات" هضمية ليست قوية جداً، ولكن في مقدورها أن تزيد تشقق شفتيك، لذا ننصحك أن تخففي من لعق شفتيك، لأن الريق يزيل زيوت البشرة عنهما ويزيد جفافهما خصوصاً بعد أن يتبخر ويتركهما محمّرين وقد ينزفان أحياناً.


samar
المدير العام
المدير العام

نوع المتصفح :
الابراج : الميزان
الأبراج الصينية : الكلب
عدد المساهمات : 1344
نقاط : 3725
تاريخ التسجيل : 12/02/2011
العمر : 22
MMS

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://al-sabaya.lamuntada.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى